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体内に流れるリンパ液に沿って筋肉を大きく、ゆっくりと揉みほぐすことにより、コリや痛みを和らげ、自然治癒力を高める効果があります。リラックスした空間と手もみ効果で、日々のストレスから解放します。
※延長について、混雑している場合はお断りする事がございます。
もみほぐしは筋肉を直接もんでコリやハリを緩めていきますが、当店のプレミアムボディケアは「関節モビライゼーション」という関節を動かす技法をメインに、可動域が小さくなった関節を緩め、姿勢の歪みを整えることで筋肉の緊張を取るという施術です。
姿勢の歪みから来るバランスの狂いが筋肉のコリやハリの原因の多くを占めています。たとえば「気がつくと片足に重心をかけている」・「靴のかかとのすり減り方が偏っている」・「イスに座る時足を組まないとしんどい」・「鏡で見ると片方の肩が下がっている」・「バンザイがしにくい」・「左右どちらか振り向くのが苦手な向きがある」などが身体が歪んでいる時の自覚症状の一部です。
こういった歪みがあるときはほとんどの場合体のどこかに負担が集中しているのでその周辺の筋肉が凝り固まり、首・肩・腰などにだるさや痛みを感じるようになっています。
上記のような歪みの自覚があり、慢性的なコリやハリに悩んでおられるなら一度プレミアムボディケアを試してみてください。普通にもみほぐしを受けたときとは違うスッキリ感を感じられると思います。
もみほぐしと並んで定番のストレッチです。疲れがたまって縮こまった筋肉は伸ばしてあげないとどんどん縮んで硬くなってしまいます。また、足などの大きな筋肉を伸び縮みさせることは筋肉のポンプ効果を促し、血流を促進させます。
もみほぐしで筋肉を緩めるとストレッチで伸ばしやすくなり、さらにストレッチで血流を促進させると相乗効果でより疲労が抜けやすくなります。普段もみほぐしだけを受けておられる方も一度お試しあれ。
ヘッド&フェイスは文字通り頭と顔周りのツボを刺激し、頭を締め付けている筋肉の緊張をほぐしていきます。特にパソコンやスマートフォンの画面を見続けて目が疲れている方にはオススメです。
頭や顔にも薄く、小さいものですが筋肉がたくさんあります。目や口の動きだけでなく、色々な表情ができることからわかるように意外なほどたくさんの筋肉があり、これらの筋肉も疲れがたまるとこってしまうのです。
頭や顔の筋肉がこると頭蓋骨が締め付けられることになります。そうなると首肩の筋肉も引っ張られ、連鎖的にコリが広がっていきます。当然首から頭にかけての血流が悪くなり、偏頭痛や頭がぼんやしりて集中できなくなったり目がかすんだりといった具合の悪さがでてきます。ヘッド&フェイスで改善が期待できますので是非お試しください。
あん摩・マッサージ・指圧など治療を目的とした医業(類似)行為ではありません。
その場でリラクゼーションセラピストにお申し出ください。サービス後に店外で発生した傷病や、医師による因果関係の証明不能な傷病は、当店にて責任を負いかねますのでご了承ください。
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